فوائد الكراتيه

هل تعلم أن للكراتية فوائد؟؟؟
إن للكراتيه فوائد كثير و تأتي بالتمرن الكثير منها تعلم الدفاع اللا أرادي و قوة الملاحظة .
هل تعلم أن للكراتيه عناصر لتعلمه ؟؟؟
هذه العناصر هي كالتالي بالنسبة المئوية: 70% سرعة ,,,30%قوة
و أتمني أن يستفيد الكل بموضوعي و شكراااا :33444446666666 :876543211234:

ما حد أستفاد

ششكرآ إسستغدت لكنن آخي آرجو منكك وضع موضوع ليسس بالقليل

لو آكثرت من الفوائد لكآن الكل إسستفاد

مواضيع قصصيرة ربمآ تحذف لذا آرجو منكك تعديل الموضوع بَ آسرع مَ يمكن ..

في آمآن الله .. موفق

سيحذف ....

شكرا على الفائد الرائعه

شكرا ع المعلومات انا هلاء باتعلم الكاراتيه

يعطيك العافيه ع الفوائد

_

شكرا لك لاني امارس هذه المهنه
ويمكن ان تفيدني .

_

شكرا علي المرور و ربنا يوفق الجميع

conan edogawa كتب:سيحذف ....

لو آكثرت من الفوائد لكآن الكل إسستفاد

مواضيع قصصيرة ربمآ تحذف

انشاء الله ابقي اعمل كدة