البوابة
الرئيسية
التسجيل
أحدث الصور
دخولنصائح قطه .. !!
3 مشترك
موهـــــبةمحقق مميز
آلجنسَ :
مسآهمآتي : 1308
تَقييـَمي : 65
بلدًي : >> آلسسعوديهة <<
آلشخصية آلمفضلةة :
آلأوسمةة :
نصائح قطه .. !!
الخميس يناير 17, 2013 11:21 am
سيدة قطة هلاّ كشفت لنا عن أسرار جمال شعرك وجاذبية القوية؟
- إنه ليس سراً.. ولكن يجب أن تعرفي أن الشعر جزء لا يتجزء عن الجسم ويتأثر نموه بعامل التغذية فسوء التغذية يسبب سقوط الشعر، وخاصة عند نقص أنواع معينة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية في التغذية، فالشعر خلايا حية تنمو طالما نحن على قيد الحياة، وبصحة جيدة.
هل تستخدمين بعض منظفات الشعر الخاصة أو تقومين بحمامات زيت؟
- نعم ..أحاول انتقاء المنظفات الخاصة بشعري ولكن قبل هذا يجب الاعتناء بالغذاء الذي يغذي الشعر عن طريق الدم، ففروة الرأس هي منبت الشعر، والدم هو التربة التي فيها ينمو الشعر ويعتمد عليها في تكوينه وقوته أو ضعفه.
إذاً مانوع الأغذية التي تتغذين عليها لتؤمني الغذاء المناسب لشعرك؟
- أولاً إذا حلّلنا شعرة واحدة فإننا سنجد أنها تحتوي على أربعة عناصر مختلفة وهي السيليكون– الكبريت – الحديد – المنغنيز، فإذا اشتمل غذاؤنا على أطعمة تحتوي على هذه المعادن نكون قد مددنا الشعر بما يحتاجه من عناصر هامة لنموه.
وأين نجد مثل هذه الأغذية سيدة قطة؟
يوجد السليكون في الشعير الكامل غير المطحون، الفراولة، الفجل، الخيار غير المقشر، القمح غير المطحون، التين، الكرنب الخس، السبانخ.
أما المواد الغذائية الغنية بالكبريت : فهي الفجل، الكرنب، البصل، القرنبيط، الجزر، اللفت، التفاح.
ويوجد المنغنيز واليود في السمك، والقواقع، والكابوريا، وزيت كبد الحوت، والخرشوف، والثوم.
ويجب أن يكون الغذاء متوازناً يحتوي على خليط من المواد النشوية والزلالية والدهنية والفيتامينات والمعادن والماء.
والأغذية الغنية بالحديد مهمة جداً كالسمك، الكبد، العسل الأسود، المشمش، اللوز، البندق، القراصيا، السبانخ، البيض، التين، الكاكاو، والشكولاته.
هل من نصائح مهمة أخرى يمكن أن تقدميها للفتيات حتى يحصلن على شعر جميل مثل شعرك؟
- اليود عنصر هام للغدة الدرقية حتى تؤدي وظيفتها بحيث أنه إذا نقص اليود تتعطل وظيفة الغدة الدرقية ويحدث تساقط للشعر.
والآن بعد أن عرفنا الأغذية ذات القيمة العالية لإفادة الشعر وتقويته علينا أن نعمل على توصيل هذا الدم الغني إلى بصيلات الشعر بصورة كاملة.
كيف يمكن ايصال الغذاء إلى بصلة الشعر بصورة كاملة ياذات الشعر الجميل؟
_ قومي بتمشيط شعرك صباحاً ومساءاً بفرشاة لطيفة عكس اتجاه الشعر، ولا تستعملي الفرشاة بقوة فإن ذلك يؤدي إلى الإضرار بالشعر وبفروة الرأس، ويمكن استخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أواللوز أوالهند .
وأتمنى لكم شعراً جميلاً وجذاباً
- إنه ليس سراً.. ولكن يجب أن تعرفي أن الشعر جزء لا يتجزء عن الجسم ويتأثر نموه بعامل التغذية فسوء التغذية يسبب سقوط الشعر، وخاصة عند نقص أنواع معينة من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية في التغذية، فالشعر خلايا حية تنمو طالما نحن على قيد الحياة، وبصحة جيدة.
هل تستخدمين بعض منظفات الشعر الخاصة أو تقومين بحمامات زيت؟
- نعم ..أحاول انتقاء المنظفات الخاصة بشعري ولكن قبل هذا يجب الاعتناء بالغذاء الذي يغذي الشعر عن طريق الدم، ففروة الرأس هي منبت الشعر، والدم هو التربة التي فيها ينمو الشعر ويعتمد عليها في تكوينه وقوته أو ضعفه.
إذاً مانوع الأغذية التي تتغذين عليها لتؤمني الغذاء المناسب لشعرك؟
- أولاً إذا حلّلنا شعرة واحدة فإننا سنجد أنها تحتوي على أربعة عناصر مختلفة وهي السيليكون– الكبريت – الحديد – المنغنيز، فإذا اشتمل غذاؤنا على أطعمة تحتوي على هذه المعادن نكون قد مددنا الشعر بما يحتاجه من عناصر هامة لنموه.
وأين نجد مثل هذه الأغذية سيدة قطة؟
يوجد السليكون في الشعير الكامل غير المطحون، الفراولة، الفجل، الخيار غير المقشر، القمح غير المطحون، التين، الكرنب الخس، السبانخ.
أما المواد الغذائية الغنية بالكبريت : فهي الفجل، الكرنب، البصل، القرنبيط، الجزر، اللفت، التفاح.
ويوجد المنغنيز واليود في السمك، والقواقع، والكابوريا، وزيت كبد الحوت، والخرشوف، والثوم.
ويجب أن يكون الغذاء متوازناً يحتوي على خليط من المواد النشوية والزلالية والدهنية والفيتامينات والمعادن والماء.
والأغذية الغنية بالحديد مهمة جداً كالسمك، الكبد، العسل الأسود، المشمش، اللوز، البندق، القراصيا، السبانخ، البيض، التين، الكاكاو، والشكولاته.
هل من نصائح مهمة أخرى يمكن أن تقدميها للفتيات حتى يحصلن على شعر جميل مثل شعرك؟
- اليود عنصر هام للغدة الدرقية حتى تؤدي وظيفتها بحيث أنه إذا نقص اليود تتعطل وظيفة الغدة الدرقية ويحدث تساقط للشعر.
والآن بعد أن عرفنا الأغذية ذات القيمة العالية لإفادة الشعر وتقويته علينا أن نعمل على توصيل هذا الدم الغني إلى بصيلات الشعر بصورة كاملة.
كيف يمكن ايصال الغذاء إلى بصلة الشعر بصورة كاملة ياذات الشعر الجميل؟
_ قومي بتمشيط شعرك صباحاً ومساءاً بفرشاة لطيفة عكس اتجاه الشعر، ولا تستعملي الفرشاة بقوة فإن ذلك يؤدي إلى الإضرار بالشعر وبفروة الرأس، ويمكن استخدام الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون أواللوز أوالهند .
وأتمنى لكم شعراً جميلاً وجذاباً
akaeمحقق مبتدئ
- آلجنسَ :
مسآهمآتي : 184
تَقييـَمي : 1
بلدًي : الرياض
رد: نصائح قطه .. !!
الجمعة يناير 18, 2013 4:04 am
اشكر القطة على هذه النصائح
ٱنـٵ ٵصلاً عَسَلَ ㋡محقق محترف
آلجنسَ :
مسآهمآتي : 5453
آلعمُر : 24
تَقييـَمي : 83
بلدًي : ♥مصر♥
آلشخصية آلمفضلةة :
آلأوسمةة :
رد: نصائح قطه .. !!
الجمعة يناير 18, 2013 4:58 am
السَّلامُ عّلَيكُم ورحّمةُالله وبركَـــاتُهــ 
..
نَصائِح جَمِيلَه و مُفيّدَه أيضّا
..
و مَوّضٌوع جَمّيِلهْ وتَنسِيقّْ رَائِع
..
وَاصِلىّْ تمّيِزِكّـ وتَألقِّكّ وَ لا تحّرِمِيّنَاْ مِنهٌـ
..
تَمّ التَقييِم لِمٌشَارَكَتِك الرَائِعّه
..
تَقَبّلىّْ مِرُورىْ لِمَوضُعِك الرائع
..
فِى أمَانْ الله .
..نَصائِح جَمِيلَه و مُفيّدَه أيضّا
..و مَوّضٌوع جَمّيِلهْ وتَنسِيقّْ رَائِع
..وَاصِلىّْ تمّيِزِكّـ وتَألقِّكّ وَ لا تحّرِمِيّنَاْ مِنهٌـ
..تَمّ التَقييِم لِمٌشَارَكَتِك الرَائِعّه
..تَقَبّلىّْ مِرُورىْ لِمَوضُعِك الرائع
..فِى أمَانْ الله .
- موهـــــبةمحقق مميز
آلجنسَ :
مسآهمآتي : 1308
تَقييـَمي : 65
بلدًي : >> آلسسعوديهة <<
آلشخصية آلمفضلةة :
آلأوسمةة :
رد: نصائح قطه .. !!
الجمعة يناير 18, 2013 10:35 am
akae كتب:اشكر القطة على هذه النصائح
تشكرين القطه ماتشكرين المذيعه هههههههههههههه
تسلمين حبي
- موهـــــبةمحقق مميز
آلجنسَ :
مسآهمآتي : 1308
تَقييـَمي : 65
بلدًي : >> آلسسعوديهة <<
آلشخصية آلمفضلةة :
آلأوسمةة :
رد: نصائح قطه .. !!
الجمعة يناير 18, 2013 10:41 am
☆❀..ṤểŖễŋẽ βℓůё ṨҜΫ..❀☆ كتب:السَّلامُ عّلَيكُم ورحّمةُالله وبركَـــاتُهــ
نَصائِح جَمِيلَه و مُفيّدَه أيضّا
و مَوّضٌوع جَمّيِلهْ وتَنسِيقّْ رَائِع
وَاصِلىّْ تمّيِزِكّـ وتَألقِّكّ وَ لا تحّرِمِيّنَاْ مِنهٌـ
تَمّ التَقييِم لِمٌشَارَكَتِك الرَائِعّه
تَقَبّلىّْ مِرُورىْ لِمَوضُعِك الرائع
فِى أمَانْ الله .
نتي الاجمل بردك ياعمري
مرورك مقبول ومشكوره ع التقييم والمرور
لاتحرمينا من طلتك الحلوه
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى